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CINTURA A NODI
ottobre 29, 2011 | 
Autore 
OCCORRENTE
mt 2 di Chiffon cm 17
mt 2 di Catena media G250
mt 2 di Catena piccola diamantata G150
1) Stendi su un piano i due metri di Chiffon, di catena media e di catena piccola.
2) A circa cm 40/45 da un’estremità esegui il primo nodo prendendo insieme il Chiffon e le catene. A circa cm 10/12 di distanza esegui un altro nodo prendendo solamente lo Chiffon e la catena media, lasciando quindi libera la catena piccola per circa cm 60. Ripeti questo movimento altre 2 volte: avrai eseguito in totale 5 nodi.
3) A questo punto, per i nodi finali, a circa cm 15/17 dal 1° e dal 5° nodo, annoda tra loro tutti gli elementi: avrai eseguito in totale 7 nodi.
Ora indossa la tua cintura annodandola sul fianco.
Guarda qui il video per realizzare la “Cintura Nodi”: